Анкета Оксаны Артемовой ВКонтакте
Оксана Артемова
Москва, Россия
Статус: Контроль и управление эмоциями. ✍️Пишите: https://vk.me/artemovaoksana.
Удалить страницу vkinfos.ru/id3874859
Обо мне
Родная страна
Россия
Родной город
Москва
Имя
Оксана
Фамилия
Артемова
Пол
женский
Дополнительная информация
Была онлайн ВКонтакте
26 марта 2024 в 09:30
Устройство с которого заходила
android
Сейчас онлайн
нет
Ид анкеты ВКонтакте
Домен анкеты ВКонтакте
Веб-сайт
Деятельность
Консультации/Индивидуальные программы и тренинги/Ведение психологической трансформационной игры ACT game Помогаю женщинам развивать осознанность и здоровую самооценку, снижать интенсивность негативных переживаний и навязчивых мыслей. Помогаю не допустить или преодолеть эмоциональное выгорание, освободиться от тревоги, уменьшить тоску и депрессию. Помогаю принять стороны своей личности, уменьшить неудовольствие своим телом и внешностью. Провожу тренинги по сострадательному отношению к себе, уменьшению самокритики и самобичевания, управлению эмоциями, повышение осознанности и управлению вниманием по системе Mindfulness
Мои настройки анкеты
Разрешено оставить запись на стене
да
Разрешено комментировать записи на стене
да
Разрешено отправить личное сообщение
да
Параметры анкеты
Всего друзей
95
Всего подписчиков
2869
Всего видеозаписей
20
Всего фотографий
618
Всего фотоальбомов
1
Список из 95 страниц друзей
id76773
id659194
id1132800
id1744232
id2391940
id2732314
id2884580
id3213932
id3692873
id3798533
id4802166
id5567743
id6236556
id7336189
id8711614
id8869014
id10231741
id11938021
id12082580
id12622560
id14207708
id15074856
id16466388
id17910571
id20184198
id24974501
id31389007
id32423771
id34780685
id43448375
id45935596
id56432123
id56926552
id57278084
id58094182
id62032701
id63142596
id67294350
id81810909
id93568169
id96614175
id112953601
id120673432
id140217315
id140850302
id161745476
id172202576
id175384059
id176771048
id182441760
id187149595
id188571231
id193724857
id195328825
id205174701
id209973432
id213309010
id213704768
id218967325
id223627223
id238905541
id240417487
id241315741
id256493789
id258085458
id263053543
id288661238
id296443501
id307014933
id311872903
id320307811
id326162758
id353698356
id382146902
id392936612
id400941969
id421449472
id476481816
id480140358
id518150157
id524306414
id535583155
id554595196
id561013625
id566791066
id586710765
id588879550
id639335007
id668917011
id720386402
id720463906
id742927983
id755227037
id776347459
Учебные заведения
Школа
Школа № 23, 1973 – 1983
Семейное положение и семья
Семейное положение
замужем
Интересы и увлечения
Пару слов о себе
АСТ терапевт, психолог - конультант, инструктор Mindfulness/ Быстро и точно диагносцирую сложные эмоциональные проблемы. Обладаю даром видеть глубинные причины и мотивы, которые помогают при решении запроса. Во время моей работы с людьми реально происходят чудеса осознания. Доступным языком говорю о внутреннем мире: о мыслях, эмоциях, внимании, мотивации, смыслах и ценностях. Предлагаю для работы простые практики, которые легко использовать в повседневной жизни.
Мои интересы
АСТ терапия принятия и ответственности, осознанность, психологическая гибкость, индивидуальные ценности и смыслы жизни, СFT -терапия, сфокусированная на сострадании, самопомощь и самоподдержка, Медитации Mindfulness и их влияние на эмоциональный фон человека, внимательность как первый шаг к осознанности.
Любимые телешоу
Не смотрю телевизор
Любимые книги
"Скажи жизни "Да" Виктора Франкла
Любимые цитаты
"Все проходит и это пройдет" (Соломон);
"Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Умное лицо - еще не признак ума!" (барон Мюнхгаузен);
"Жизнь - это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы" (Джон Леннон);
"Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить" (Сократ);
"Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится, вы тоже правы" (Генри Форд); "
"Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем" (Аристотель);
"Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить." (Ингмар Бергман);
"Будь собой. Прочие роли уже заняты" (Оскар Уайльд)
Аккаунты в других соцсетях
Жизненная позиция
Связаться с администратором сайта
Удалить эту страницу vkinfos.ru/id3874859