Анкета Iron-Fox Crossfit ВКонтакте

16 декабря 2021 в 18:45

web

нет

id301540281

ironfox_crossfit

Кросстренинг– это подготовка всего тела к различным физическим нагрузкам. В кросстренинге используются многосуставные, энергоёмкие движения, которые объединяются в комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, отягощений и циклической работы, в основу которого входит масса видов спорта: бег, тяжелая атлетика, гребля, гимнастика и плавание. В нашем зале: - ЭФФЕКТИВНАЯ программа тренировок для каждого ! -УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ- Вы сможете освоить движения в разных видах спорта: тяжелая атлетика, гиманастика, гребля, гирьевой спорт, бег и т.д. -ОТСУТСТВИЕ ОДНООБРАЗИЯ -Комплекс тренировок предусматривает выполнение разнообразных движений, которые никогда не повторяются изо дня в день, поэтому отсутствие усталости от однообразных упражнений Вам гарантировано! -ТРЕНИРУЙТЕСЬ РАЗУМНО- Вы сможете научиться выполнять сложные движения с хорошей техникой! -ОЗДОРОВЛЕНИЕ - Вы обеспечите себя здоровьем на долгие годы, сможете поддерживать тело и организм в хорошей форме, для выполнения любой физической активности!